•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
Przehyba so Slovom
trending_up
Vzdialenosť
160 km
schedule
Čas
06:56:48
landscape
Nastúpané
2 348 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,1 km/h | 66,6 km/h |
| Výkon | 131 W | - |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 125 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 1 673 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
47,1 km
schedule
03:07:00
landscape
926 m
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
32,5 km
schedule
02:24:55
landscape
1 006 m
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
22,7 km
schedule
01:34:49
landscape
607 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Údol - sedlo nad Malým Lipníkom
Údol - sedlo nad Malým Lipníkom
open_in_new
2,09 km 5.5 %
|
10:24
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 156 W | 125 bpm |
05:00
25,1 km/h
|
||||
|
Mały Lipnik DH
Mały Lipnik DH
open_in_new
4,42 km -4 %
|
05:19
49,8 km/h
|
49,8 km/h | 154 W | 130 bpm |
04:53
54,3 km/h
|
||||
|
Żegiestów w stronę Piwnicznej DH
Żegiestów w stronę Piwnicznej DH
open_in_new
3,78 km -1.9 %
|
06:37
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 90 W | 112 bpm |
05:51
38,8 km/h
|
||||
|
Żegiestów kładka - wiadukt przed rondem Łomnica Zdrój
Żegiestów kładka - wiadukt przed rondem Łomnica Zdrój
open_in_new
12,15 km -0.3 %
|
23:55
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 125 W | 121 bpm |
14:45
49,4 km/h
|
||||
|
Zubrzyk-Roubaix
Zubrzyk-Roubaix
open_in_new
1,93 km -0.1 %
|
03:46
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 125 W | 124 bpm |
02:15
51,4 km/h
|
||||
|
wierchomla stacja - w stonę piwnicznej
wierchomla stacja - w stonę piwnicznej
open_in_new
1,08 km 2.2 %
|
02:48
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 164 W | 128 bpm |
01:41
38,3 km/h
|
||||
|
Sprint z górki
Sprint z górki
open_in_new
1,04 km -1 %
|
02:13
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 78 W | 109 bpm |
01:45
35,6 km/h
|
||||
|
od mostu do mostu
od mostu do mostu
open_in_new
4,56 km -0.6 %
|
17:35
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 50 W | 94 bpm |
07:48
35,1 km/h
|
||||
|
Rytro od Piwnicznej
Rytro od Piwnicznej
open_in_new
0,36 km 4.6 %
|
01:06
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 256 W | 126 bpm |
00:38
33,6 km/h
|
||||
|
Przysietnica skrzyżowanie
Przysietnica skrzyżowanie
open_in_new
3,84 km 2.9 %
|
12:26
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 160 W | 120 bpm |
07:41
30,0 km/h
|
||||
|
Moszczenica Skrudzina do skrętu w prawo climb
Moszczenica Skrudzina do skrętu w prawo climb
open_in_new
0,69 km 5.3 %
|
04:08
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 155 W | 120 bpm |
01:53
21,9 km/h
|
||||
|
Moszczenica-Skrudzina DH
Moszczenica-Skrudzina DH
open_in_new
0,81 km -12.3 %
|
01:02
47,1 km/h
|
47,1 km/h | 6 W | 86 bpm |
00:54
54,0 km/h
|
||||
|
Przehyba cały podjazd
Przehyba cały podjazd
open_in_new
10,01 km 7.6 %
|
40:46
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 265 W | 164 bpm |
40:46
14,7 km/h
|
||||
|
Power Interwals
Power Interwals
open_in_new
0,16 km 6 %
|
00:26
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 308 W | 153 bpm |
00:26
21,6 km/h
|
||||
|
Szlaban - wyciąg narciarski (Przehyba)
Szlaban - wyciąg narciarski (Przehyba)
open_in_new
3,42 km 8.6 %
|
15:16
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 271 W | 166 bpm |
14:14
14,4 km/h
|
||||
|
Najdłuższy odcinek średnia 10%
Najdłuższy odcinek średnia 10%
open_in_new
4,57 km 10 %
|
23:18
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 270 W | 167 bpm |
22:35
12,1 km/h
|
||||
|
Szlak pieszy czerwony Climb
Szlak pieszy czerwony Climb
open_in_new
1,31 km 14.3 %
|
06:35
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 269 W | 167 bpm |
06:19
12,5 km/h
|
||||
|
Wyciąg - koniec asfaltu (Przehyba)
Wyciąg - koniec asfaltu (Przehyba)
open_in_new
2,95 km 9.9 %
|
14:52
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 267 W | 167 bpm |
14:52
11,9 km/h
|
||||
|
Pierwsza sztajcha od zakrętu (Przehyba)
Pierwsza sztajcha od zakrętu (Przehyba)
open_in_new
0,63 km 10.8 %
|
03:17
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 275 W | 168 bpm |
03:17
11,6 km/h
|
||||
|
Ostatnie tchnienie na Przechybie
Ostatnie tchnienie na Przechybie
open_in_new
0,82 km 8.7 %
|
04:08
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 281 W | 168 bpm |
04:08
11,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre